六十年代娱乐圈 第39章 减肥减肥

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第二天，她去舀饭的时候，就把勺子垫在底下，少舀了一点。还放慢了吃饭速度，看起来就像吃了一整碗。

收拾完饭碗进去，姨妈打开电饭锅看了下：“咦，今天怎么剩了那么多饭？”

陆蔓君装不知道，看姨妈从厨房出来，一脸坦然地说：“留着明天做炒饭吧！别浪费了。”

姨妈说：“好，放点火腿玉米粒一起炒。”

眼看着要蒙混过关，陈珂指着陆蔓君说：“妈！她只舀了半碗！我看见了！”

这个叛徒！

陆蔓君感觉心好累。

因为姨妈发现了她偷鸡摸狗的行径，每天亲自给她舀饭，还变着花样给她做好吃的。

她不得不改变计划了。早餐是一定要吃的，还得吃鸡蛋。午饭比较好把控，多吃蔬菜少吃肉和米饭，而零食完全戒掉。

她把重点放在做运动上，照着三餐来做，每次做一个小时。每天一大早就爬起来，把五千个跳绳增加到六千。中午吃完饭，就去跑步一个小时。每次跑步回来，身上的汗能拧出水来，手指累得动不了。到了晚上，吃完也不坐着，在屋里转悠完了，继续跳绳。

按照《孤女》的剧本，经历□□，肯定是饿瘦才像样。可是现在也没别的办法，只能瘦下来再说。

至于演技训练，她也制定了计划。

她家里没有体重秤，只好跑到米铺去借。每天去借也不太好意思，只好隔一个星期称一次体重。

第一次上称时，她感觉心情很紧张，有点像高考公布成绩。她这辈子减肥没有这么猛过，一定要让她瘦下来啊！

她站上去时，眼睛都不敢睁开，一咬牙睁开了。

九十六斤！

那强烈的狂喜简直压抑不住！她走在回去的路上，感觉脚上都带飘的。

一个星期，瘦了四斤啊！她顿顿饭都吃，跟李恬恬没法比了。但也说明她的减肥方法是有用的！

她满心欢喜哼着歌回去。才一个星期就瘦了四斤，一个月瘦九斤肯定没问题的！尽管瘦了体重，但是反应到体型上，还得两周时间。

这天洗完澡出来，她看见姨父在厨房蹲着，探头去看：“姨父，今天不开店吗？”

姨父转头过来，她一看地上有一个猫食碟，那猫吃得很起劲。猫现在长胖了很多，快成一个圆球了。

姨父居然在喂猫！真是大白天见鬼。

她一脸错愕，“姨父你不是不喜欢猫吗？”

姨父有些尴尬地站起身，拉了一下衣服下摆，眼光四处乱飘：“反正也闲得没事，你姨妈今天忘记喂猫了，我顺手就给它喂一下。不然它老是蹭我腿。”

口嫌体直的姨父啊！陆蔓君偷笑说：“我先去备课了。你继续啊。”

晚上吃饭时，姨妈特别不开心，抱怨姨父：“你别老是喂它了，看它吃了又不动，胖成什么样了！”姨父闷声不响地埋头扒饭。

弟弟正抱着猫从房间出来，那猫猛然蹿到姨父腿边求爱抚去了。明明是弟弟抱回家的，那猫咪却老跟姨父最亲。有时候还黏着他一起去店里。

弟弟伤心了，喊着：“猫咪猫咪。”又想去抱那猫，被陈珂抓回来了：“吃饭啦。”

姨妈又转头瞪着陆蔓君：“该胖的不胖，不该胖的就胖成猪！一大一小，一个个都不让人省心！”

陆蔓君给姨妈夹了个鸡腿，笑眯眯说：“吃饭吃饭。”

陆蔓君照着这个运动计划做，又过了一个星期。她满心期待去量体重，感觉天都是蓝的。

要是再瘦四斤那就好了！

上称一看，九十六斤，一斤没动。

遇到平台期了。

陆蔓君心碎地往家里走，好想吃个冰淇淋安慰一下自己。望着路边吊着的烧鹅烧鸭，也觉得特别想吃。反正也瘦不下来，干嘛熬那么辛苦啊！

想归想，她还是压抑住了。能不能演戏就看这一次了，怎么也得拼了。

这天中午。

“蔓君，去喝荷兰水吗？”许静走过来问。

“不去啦，我减肥。”

小学生很少减肥，因为这个时候怎么吃都不胖，新陈代谢快。陆蔓君以前吃肉吃巧克力各种零食夜宵一顿不落下，也胖不到哪里去。

许静跟她说：“我最近听说有一种减肥药，挺好的。你要不要吃？”

陆蔓君刚跑完步回来，累个半死。她有气无力地摆了下手：“不吃啦，谢谢啦。”又趴在桌上休息。

减肥药太伤身了。虽然她也好想吃一颗，马上变瘦。像某牌子号称一天瘦八斤，想想世界上哪有这么好的事，又不是割肉。更多的是拉个半死也没瘦成的。

不少同学听说她减肥，纷纷跑来慰问她，还给她推荐了不少偏方。什么酸奶减肥法，吃肉减肥法，黄瓜鸡蛋减肥法，针灸拔罐减肥法，五花八门什么都有。

她想了半天还是算了，保险起见，还是维持原来的吧。她把早餐的禸 容改了，白粥换成燕麦，鸡蛋继续吃，把香蕉换成苹果。运动也调整了一下花样。把跳绳换成瑜伽，看能不能早点过了平台期。

其实平台期也有一个好处，那就是她的体型开始有了变化。衣服开始晃荡了！

她穿着衣服跑到镜子前照，试了一圈，瘦了确实更有灵气。减肥才是王道啊！

她这天正在床上做瑜伽，陈珂老嘲笑她一到晚上就发病。客厅的电话就响了。她跑出去接了，是霍荣亨打过来的，问她减肥状况的。

她有点沮丧：“我只减了四磅。”

霍荣亨在那边笑，“很不错啦，才两个星期，你还想一口气瘦成人干？”

“哎，希望早点过了平台期！”

霍荣亨说：“告诉你一下，孟宝宝也瘦了四磅。”

陆蔓君一愣：“啊！她也要减吗？”

霍荣亨说：“是啊！我又不是想故意刁难你。她只要减九磅。所以你要加油啦。”

两人聊了两句后，霍荣亨说：“我听说你在办补习班？”

陆蔓君一听感觉就不是什么好事情，但还是问：“不会是你要来补习吧霍公子！”

他一点也不谦虚，笑说：“我成绩超好啊，还补什么。就是一起过来的小朋友。他们读书成绩不太好，本来想帮他们请个老师，但是老师们要收本校的。如果你这边坐得下，我让他们过来，我付钱。一共是三个人，也是读小五。成绩可能差了点。”

陆蔓君忍不住要问：“你平时都这么……善良吗？”想想这人在生死关头跟她换面包，山洪时救人这些不说了。平安过来了，还特意过来看看她和弟弟过得好不好。这人挺好的。

霍荣亨沉默了一下，“不忍心。”似乎是担心陆蔓君不想接收他们，他又补了一句：“都是一起过来的，过得很不容易。能帮一点就帮吧。他们几个在这边连个亲人都没有。”

陆蔓君的心里被戳了一下。那种四面不着地，四海为家的心情，没有人比她更明白。

“好，你让他们过来吧。”

“谢谢。”听那声音特别真诚。

挂了电话，陆蔓君感觉心里也多了一阵暖意，伸手打开冰箱拿了什么东西，正想撕开。低头一看发现自己拿了根冰棍，吓得赶紧丢回去。

她抬头看时间已经快十点了，睡觉睡觉。

第二天，那三个瘦骨嶙峋的男生过来，陆蔓君这边已经坐不下了，她就安排这三个人去了舞室那边。

距离上一次称体重过了三天，陆蔓君又忍不住想称体重了。米铺老板娘说：“我看你现在很瘦啦，再减下去就太瘦了。”她摆正了这米桶上的木牌子，“我说你们这些小孩子，天天瞎折腾。我女儿最近也在减肥，我看着一点也不胖，不知道减什么劲。不就是追时髦！”

陆蔓君冲她笑笑，上称量了。

九十五斤！

瘦了一斤！

她满心感激地把那称看了好几遍。真的是九十五斤！虽然只瘦了一斤，但是她有种心脏要炸开的错觉，幸福满满，终于下了平台期了！

老板娘说：“怎么样，多少斤，瘦了没有？”

陆蔓君欢乐地抱她胳膊，“瘦了一斤！一斤！”

老板娘哭笑不得，“才一斤！开心成这样！”

在减肥减到一半时，不少人都知道了陆蔓君要参加《孤女流浪记》的试镜，对手还是孟宝宝。

梁音：“加油！虽然说对手是孟宝宝，但我当年一个新人还赢了陈宝心，拿了《苏小小》呢！你很有天赋，肯定行。明天你记得跟组看我演戏，我顺便跟你说两句。”

杨伟：“跟你说了吧！套关系多有用！这回肯定是禸 定女主角！”

姨父：“好高骛远！一开始就想演主角啊，要一步步往上爬才行。”

姨妈：“哎，你这老头子懂什么！童星就那么几个，还一步步爬，多爬两年还演什么童星。对了，陆蔓君我再跟你说最后一遍，你别再减肥了。”

陈珂：“才一个月能练出什么东西来啊。”

许静：“我百分百支持你，你一定能赢的，不过我还是想要孟宝宝的签名。”

李恬恬在国外，不知道这事。如果知道了，她猜李恬恬会砸桌上说：“好！我让我爸爸搞定那些人！”

她一想就笑了，好久没见李恬恬，不知道她最近怎么样了。用这个老电话机没法打越洋电话。

不管别人怎么说，她已经下定了决心。这天，她打开空间时，里面是一批教程。当她进入静止空间时，就像看一部4d电影一样。教程禸 容会以画面方式包围她。因为空间里的时间是静止的，在里面学完一本出来，外界才过了一秒。无论如何，学完一本还是会觉得很累。

这个空间的教程很老，不少还是原版教程。比如其中一本叫《演员的自我修养》，播出来的画面是一个俄国人在讲课。她就点了翻译功能。空间里只能中译英，其他语言只能翻译成英语。翻译完了，底下的滚动字幕字体就变得很小，耳边的俄语也变成了英语。幸亏她也不需要看字幕。

《演员的自我修养》从外形，台词功底，节奏控制等全方位讲，讲得很细致。

看完一大堆教程后，她感觉头脑要爆炸了，也第一次意识到，演戏真的不是那么容易。跑龙套跟演主角是不同的，两者之间隔了一个宇宙的距离。

幸亏她比较感兴趣，不觉得无聊，越看越有意思。

这里面有三个流派，一个是斯坦尼斯拉夫斯基体系中的“无我之境”，沉浸式表演，也就是入戏表演法。一个是德国的布莱希特，强调“陌生化效果”和“间离方法”，简单来说就是不要太入戏。演员与角se 保持距离，控制自己的肢体语言、表情变化去演。还有一个是梅兰芳，间离与共鸣结合，但是表演方式是程式化，象征化的。相对来说，就不太接地气。

相比而言，她最欣赏的是斯坦尼斯拉夫斯基。

纯理论肯定不够，起码得多看两部片子，还得实战。说到看片子，又是一个大难题。这年代素材不多，更没有dvd了。

这天别的中学生替她上课，她大白天跑去电影院看电影。正是暑假，学生不少。

卖票处的人在摆弄自己的红指甲，挑起眼皮看她：“看哪部啊？”

正在上映的只有四部。《夜光杯》、《宾虚》、《六三三中队》和《碧血云天》。其中《夜光杯》是孟宝宝主演的。

她说：“看《夜光杯》，十点钟那一场，一张票。”

大白天看电影都是中学生，她特别开心地看完了电影。要是到了晚上那几场，一家子拖家带口，熊孩子吵吵闹闹的，连台词都听不清楚。

一整天下来，她把四部片子都看完了。

陆蔓君从电影院出来，有一种感觉。现在流行的演法是梅兰芳这个流派。可能因为现在粤剧流行，跟京剧是有相似之处的。所以从演粤剧转型的演员们，梨园世家出来的演员们，演法都很像。她也去跟组看过梁音演戏，感觉大部分人都是这样演。

她没有去模仿孟宝宝。因为模仿得再神似，也不可能超越对方的。从一开始你就是跟在对方屁股后面，是不可能赢的。只能独辟蹊径，找一条属于自己的道路。

她想用沉浸式演法为主，演得自然点。但其他人都演得那么浮夸，看起来很抢戏。试镜时，她走自然路线可能比较吃亏。

但她又忍不住想，像俄国大师说的，“没有小角se ，只有小演员。”她很赞同啊！任何一个角se 都是活在舞台上的，它有它的悲欢离合。在上台的那一刻，她就是那个角se ，替角se 说出她想说的话。

这样多好！

程式化表演和沉浸式表演各有高下。她想了很久，还是决定采用沉浸式表演。沉浸式表演一点也不比程式化简单。

她在翻第三页剧本时，看见妈妈被洪水冲走，她不知道要怎么入戏。“妈妈——”她眉头紧紧皱起，脸部肌肉几乎都牵扯到了，试着喊了句。她发现这句台词是没温度的，干巴巴的。哎！还是情绪不到位啊。她有点颓然地放下剧本。

她重生前也没有妈妈，体会不到那种感觉。这么反复试了几遍，没什么效果。

她正思考着呢，听见姨妈说：“蔓君！帮我拿个衣架子过来。”

“来啦。”她放下剧本去拿衣架，突然想到了，万一是姨妈被洪水冲走呢？她光是这么一细想，立刻感觉汹涌的情绪一下子蹿出来。她深呼吸着，竭力平缓气息。

递衣架过去时，姨妈回头看了她一眼：“哎！怎么了？眼睛都红了。”忙放下要晾的衣服，过来看她。

她摆摆手说没事，“我困的。”眼眶却因为这句话更红了，感觉眼泪要流下来了，赶紧回屋照镜子。见镜子里的人眼眶泛红，鼻头也红了，像是哭过后的心如死灰。

太好了！有一点感觉了。

她正在背台词呢，杨伟又给她打电话了。

本来杨伟特别笃定，以为能禸 定女主角。在圈里一打听，发现这片子被外国投资方看中了，也要参加进来分一杯羹。霍振佳就趁机跟邵氏提出，让他们今年把这片子当做重点来推，卖到东南亚去。这下好了，本来除了女主，其他主演禸 定好了，让外国投资方一看全给否决了。全部推翻重选。

这下杨伟心如死灰，认命了。他每天给她打电话，问她进度如何。知道她台词背得差不多了，就让她赶紧过来剧组，让梁音和他看看。

她去到剧组时，梁音刚好演完一段戏出来，还穿着戏服。杨伟看她来了，“剧本带了没有，给我们看看。”

两人各拿了剧本在手上看。

这是第三页的剧情。剧情是山洪暴发，一群人爬上了树。她也爬了上去，回头想拉妈妈上来，然而树上的人怕树会塌掉，就一脚踹在她妈妈的肩膀上，把她踹下去了。她眼睁睁看着妈妈被洪水冲走。

梁音看完剧本：“这剧本写得真好啊，不过演起来难度好高。”

杨伟指着隔壁一棵树，“抱着吧，这样有点感觉。”

她伸手去抱住了那棵树，竭力让自己想象姨妈被洪水冲走的场景。她回头，在虚空中伸出了手。

杨伟推了梁音一把：“你去演她妈妈。”

梁音就去了。

两人的指尖隔着几厘米的距离，马上要碰上了。

陆蔓君眼睛蓄着泪水，“妈妈，快！快握住我。快点爬上来，洪水来了！”

梁音一听就皱眉，把手放了下来，“蔓君，这样不行，你这台词说太快了。观众会听不清楚。”

她点头表示受教。

梁音说：“先别忙着演了，你跟我过来，我们先练一下台词。按我的经验，试镜肯定就是试这一段，爆发力最强，最见真功夫。我们就专练这一段吧。”