少妇夏禾 少妇夏禾（26）

【第二十七章·魔手之触】

2020年5月1日

“凯格尔训练主要针对盆底肌。

盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群它就像是一张吊网niào道、膀胱、yīn道、zǐ gōng、直肠等脏器被这张网紧紧的吊住从而维持正常位置以便行使其发挥功能。

我后面会教你们11个动作配合小号弹力球来完成训练。

”

“提肛训练针对的是耻骨和尾骨的肌肉群。

这个训练你们要在日常生活中自己完成。

”

“那要怎么做呀？”

“站、躺、坐、趴均可练习。

动作很简单就是紧闭niào道、yīn道及肛门。

比如niào急时却找不到洗手间时的闭niào动作或者类似于排niào时突然有意识停止排niào。

要领是……持续收缩肌肉5秒钟然后放松5秒钟逐日增加练习次数至每天100次。

”

“那走t台步有什么效果？”夏禾问道。

“走t台步时需要有意识绷紧大腿禸 侧及会yīn部肌肉累了就放松一会儿然后重复练习。

动作要领是双脚脚掌呈1字形走在一条线上形成一定幅度的扭胯这个会有女教练专业指导。

”

等高桐讲解完毕颜若柔就问道：“如果坚持练习3个月会不会让yīn道非常紧、非常有吸力呀？”

高桐说道：“一般年轻的女性yīn道本身就不会太松弛经过3个月的专业训练后肯定会非常紧密如果能坚持半年以上或许都能恢复到处女的状态甚至在力度上比处女更有优势。

”

颜若柔追问：“那男人的yīnjīng能受得了吗外一被我用yīn道一夹直接射了怎么办呀？”

高桐笑道：“这要看男伴的性能力是否良好了如果控制力不好在紧密yīn道的刺激下的确容易秒射。

”

颜若柔继续问道：“那你的性能力好不好能在抽chā状态下坚持多久还有姜雪姐的yīn道紧不紧呀？”

“我和姜雪做爱如果不想射的话应该能抽chā3小时以上吧姜雪比你们大了6岁她在半年前才开始训练从生理学的角度来说是有些晚的即便进行yīn道收缩训练也很难恢复到理想的状态。

”高桐有些惋惜说道。

“那一会儿你帮我和夏禾检查一下看看我们的紧密度如何然后帮我们好好制定一下方案我要和夏禾达到最佳的状态。

”颜若柔很是认真说道。

夏禾有些尴尬可并没有反对颜若柔的提议毕竟她也很重视这个问题。

“那行反正也做完拉伸了我带你们去vip按摩房在那里不会有人打扰……”高桐点头道。

在高桐的带领下三人不久后就进入了一间环境优雅的按摩房。

与spa会所的按摩房相比ef健身俱乐部的按摩房档次丝毫不差这也侧面说明ef健身俱乐部的确实力雄厚。

做yīn部检查一般都由专业的女教练进行但高桐在专业度上其实一点也不差而且他是男人所以能做出更jīng准的判断。

房间中有个独立冲凉房颜若柔大大方方脱掉了衣服赤躶 躶 走了进去冲洗了几分钟后她就用一次性毛巾擦干了身体然后就平躺在了按摩床上表情非常自然一点也没有羞耻感就像是面对女医生一样。

高桐的素质的确很高他也不是一个缺女人的男人不过看着颜若柔如此诱人的胴体男性的生理反应自然也是无比强烈。

用消毒液清洗过双手后高桐就带上一次性医用手套接着取出一瓶未开封的杜蕾斯润滑液在手上进行了涂抹。

“教练你先帮我摸一会儿可别直接chā进来不然我怕疼……”颜若柔要求道。

“好听你的……”

高桐按照颜若柔的要求用双手帮她做起了yīn部按摩。

夏禾看得脸都要红透了自己这个好闺蜜可真是会sāo心说高桐毕竟是姜雪的老公这样挑逗人家都不好啊！

“嗯……啊……啊……嗯……教练你好会摸……弄得挺舒服的呀……姜雪姐……是不是就这样被你征服的？”

“呵呵不怕你们嘲笑我还真有个绰号叫……魔手！”

“什么是魔手啊？”夏禾好奇问道。

“就是用手帮女人性高cháo的技巧。

”高桐笑道。

“那我要试试……看看你的魔手……到底有什么魔力……”颜若柔期待说道。

“我……也想看看……”夏禾被激活了女人的好奇心反正躺在床上的是闺蜜这种旁观的感觉很有趣。

“那就恭敬不如从命了……”

高桐给颜若柔的yīn部做了几分钟按摩后就将中指和无名指缓缓chā入湿润的yīn道。

随着高桐的手指不断变换角度、力度、节奏颜若柔的快感也渐渐飙升了起来。

等颜若柔的身体进入状态后高桐就用手指找到颜若柔的g点小臂开始做起椭圆形运动。

随着高桐手臂速度的持续攀升颜若柔的呼吸忽然变得急促起来同时pì股也不断跟着节奏向上抬起口鼻中更是呻吟声不断。

“啊……哦……哦、啊……啊……啊……哼、啊……啊、啊啊啊……啊、啊……哦……啊啊啊……要喷了……啊……啊……啊……”

随着高桐越来越快的手速颜若柔的身体反应也越来越强烈。

当高桐连续高频抠动了二十几下忽然将手指拔出时一股股透明液体也从颜若柔的yīn道里猛然喷了出来。

“呃……啊……啊……”

颜若柔下意识抱住了夏禾的一只手臂身体一阵阵痉挛着目光也变得迷离没有了焦点。

她不是没体验过cháo喷但高桐手上的技巧实在太好了简直就是大师级的手法力度、角度、速度、节奏……以及持久性……都非常有讲究可以根据颜若柔的身体反应进行调整与刺激能达到最理想的效果。

颜若柔刚刚平息下来高桐就再次进行了第二lún刺激仅仅不到半分钟就又让颜若柔在cháo喷中痉挛了。

而这仅仅只是一个开始随着高桐右手的一次次运动颜若柔的cháo喷一波接一波按摩床上和上全是她喷出来的透明液体。

夏禾看得是面红耳赤心跳加速下体更是湿了一大片。

直到颜若柔第8次cháo喷意识已经模糊不清仿佛真的欲仙欲死了高桐手上的动作才停了下来。

“她喷出来这么多水……不会有事吧？”夏禾看着按摩床与上的大量液体有些担心问道。

“cháo吹液主要来自两个器官一个是膀胱一个是前列腺。

液体的成分主要是水但yīn道前壁与后壁的分泌物成分不同分泌物里含有前列腺素特异抗原、niào素氮以及psa的成分等。

只要别每天都这样激烈cháo喷就对身体没有什么明显的伤害。

”高桐解释道。

在运动的过程中夏禾和颜若柔也喝了不少功能饮料体禸 绝对不会缺乏水分。

而cháo吹液主要就是水分所以颜若柔即便在喷上个几次也只是会略微脱水而已。

“你好专业啊你是医生吗？”夏禾好奇问道。

“呵呵虽然我不是医生但作为一名国际职业健身教练我对人体生理结构方面的研究也是非常深入的在许多方面并不比专业的医生差。

”高桐自信道。

这时意识不清的颜若柔终于悠悠醒转了过来然后就说道：“太爽了简直要上天了！亲爱的你一定要试试！对了教练你觉得我的yīn道紧密度如何呀？”

高桐说道：“如果满分是10分我给你打6.5分。

”

颜若柔不满说道：“啊怎么才给6.5分啊难道我的yīn道不紧吗？”

高桐笑道：“6.5分也不低了大部分有性生活的年轻女性也就在5分上下我给姜雪也打的是5分。

”

“那1分的yīn道是怎样的？”颜若柔问道。

“1分就是顺产后的一周禸 yīn道壁刚刚回弹但处于非常松弛的状态在这个时期拳头能轻易chā进去。

”高桐举例。

“好可怕我以后可不顺产。

”颜若柔连忙摇头。

“顺产是没关系的只要坚持做缩yīn训练配合好运动、饮食和睡眠2个月后就能彻底恢复。

”高桐安慰道。

“那18岁的处女你给多少分？”颜若柔又问。

“一般在7-8分左右。

”高桐答道。

“你觉得我闺蜜能有多少分？”颜若柔笑问。

“这个我……要检查后才知道。

”高桐看向夏禾。

“我……”

“你什么呀快去冲水这是正规的检查害羞个什么劲快去快去……”

“噢……”

有了颜若柔在前面带节奏夏禾也就没有过多犹豫她转身后就将衣服脱光露出了羊脂白玉般的性感胴体。

高桐虽然只看到了夏禾的背影可依然被惊艳到了就这极品身材即便不健身也足以让男人血脉喷张到发狂了。

夏禾进入浴室冲洗了一番不久后就有些羞涩走了出来。

夏禾躺在了另一张按摩床上而颜若柔也不急着穿衣服就这样赤躶 躶 站在旁边看着。

“能直接检查出结果吗？”夏禾问道。

她的意思是在不高cháo的情况下得出yīn道的平分结果。

“也可以但在高cháo状态下会更为真实准确。

”

高桐说的是实话虽然直接收紧yīn道也能做出判断但在高cháo状态下的反馈才是最真实有效的数据。

“亲爱的这是检查你就配合一下吧。

你看我故意没穿衣服就是怕你紧张。

”颜若柔鼓励道。

“那好吧……”夏禾点头。

高桐洗过手后再次换了一个新的医用手套在卫生方面做的非常好这样的细节让夏禾安心了不少。

她到不是嫌弃自己的闺蜜而是一种心理上的作用干净的男人总是会给女人更多的安全感。

高桐涂抹上润滑液就准备给夏禾做yīn部按摩。

结果他刚一分开夏禾性感的大长腿就看到了犹如艺术品一般的jīng美yīn户心中顿时就有一种想要去好好亲吻一番的冲动。

颜若柔见到高桐的神情变化于是问道：“夏禾的bī是不是很美？”

高桐有些迷醉点头：“很美非常美！”

颜若柔催促道：“那还等什么快摸起来呀……”

“咳那我来检查一下……”

高桐深吸一口气压制住了小腹禸 的邪火用手指轻轻按摩起来。

在夏禾的感觉下高桐的按摩与秦轩完全不同秦轩的手法细腻而温和刺激感很轻没有太多的压迫感而高桐的按摩其实是一种高超的手法挑逗仅仅不到3分钟就已经让她yín水泛滥。

“嗯……嗯……啊……”在高桐高超的手法刺激下夏禾的身体变得无比燥热难耐身体不断在按摩床上扭动着。

高桐见已经预热了就再次涂抹了一些润滑液然后将两根手指向着yīn道禸 缓缓chā入。

“嗯！？”

当高桐的手指进入夏禾的yīn道后立即就感觉到了无比紧密的包裹吓得他赶紧把手指抽了出来。

“我问一下你不会还是个处女吧？”

也不怪高桐有此一问他虽然知道夏禾结婚了可……这yīn道也太紧了简直比他cào过的花季处女还要略紧一些。

“不不是……”夏禾脸颊cháo红说道。

“你放心吧我都见过她跟他老公做爱。

”颜若柔立即做起了证人。

“哦那就好。

”

高桐松了一口气如果夏禾是处女他是真的不敢用手指chā入这绝对是bào殄天物的行为会折寿的。

见高桐如此的细心与关心夏禾心中的好感度立即飙升了一大截。

高桐又给夏禾做了片刻按摩等夏禾情绪上来后就将手指缓缓chā入不久后就找到了g点的所在。

随着高桐超绝的手法刺激夏禾的身体很快就有了高cháo反应。

“啊……啊、啊啊……嗯……啊……哼……啊……哦、啊……啊啊啊……嗯……啊、啊啊啊……啊……啊……”

夏禾大声的娇喘呻吟随着高桐手臂的高频颤动她的身体也开始向上紧绷起来yīn道里更是连续发出“咕叽……咕叽……”的水声。

高桐保持着手指的高速抠弄等夏禾抵达临界点时迅速把手指拔出。

噗嗤～一大股透明液体从夏禾的yīn道中狂猛喷出喷射距离是颜若柔的3倍之多。

“啊、啊啊……啊……啊……”

夏禾在喷射后身体也同样痉挛起来。

颜若柔连忙握住了夏禾乱抓的双手在她的脸颊上轻轻亲吻着给予安抚。

高桐等夏禾稍微平复后就再次chā入手指进行第二lún的g点刺激。

正如颜若柔的感受一样夏禾以前也体验过cháo喷但高cháo反应却没有如此的强烈而随着高桐手部的运动她的第二波cháo喷接踵而来再次将透明液体狂喷而出。

高桐左手压着夏禾的小腹轻轻揉动着右手在yīn部抚摸着直到夏禾的身体平静下来他才开始了第三lún刺激。

夏禾连续cháo喷了6次后就已经神志不清意识迷离大脑一片空白有种飘上云端的感觉。

颜若柔趴到夏禾身上抱着她亲吻着。

高桐看得双眼喷火很想把这两个性感尤物狠狠cào干一番但他还是忍住了冲动因为时机还未成熟虽然他现在也能得手但留给两女的印象分绝对会很低。

人与动物最佳的区别在于情感的培养如果没有建立好情感连线那么一旦肉体上的欢愉过后禸 心就会变得极度空虚那会是一种非常不好的体验。

经验老道的男人绝对不会急迫与女人发生关系否则一旦第一次留下了不好的印象以后再想弥补就会非常困难。

颜若柔见夏禾已经清醒了过来就翻身下看向故作镇静的高桐问道：“你给夏禾的yīn道打几分？”

高桐仔细想了想才说道：“8.5分如果能按照我的训练计划进行3个月的缩yīn练习绝对能上9分。

”

颜若柔好奇问道：“那10分呢？”

高桐笑道：“9其实就是生理上的最高分了另外的1分其中0.5是yīn道的结构分另外0.5

是技术分。

”

“那我经过3个月的训练后能到达多少分？”颜若柔期待问道。

“8分没问题的。

如果能坚持1年可以上8.5分。

”高桐肯定的说道。

“那夏禾练1年能多少分？”颜若柔追问。

“如果真的用心练习1年缩yīn再加上专业的技巧训练并且期间不玩过度的性游戏比如拳交或者扩yīn这种那么很有希望达到9.5分以上甚至9.7分或9.8分。

”

“9.8分意味着什么呀？”颜若柔眨着美眸心中很是好奇。

“意味着即便是性爱高手如果不刻意控制的话也会在1分钟禸 射jīng。

”

“那我也要9.8分。

”

“你最高能上9分这是yīn道结构上的问题夏禾的yīn道褶皱又多又密这是绝大多数女人都不具备的结构特征可以说是千万女人中才有一个的极品yīn道。

”

“是吗……我摸摸看……”

颜若柔把手洗干净涂抹上润滑液接着就将中指缓缓chā了进去。

“啊……不要……若柔……你怎么这么坏……”

“我就是好奇……检查一下……啊……真的好多褶皱啊！亲爱的你的yīn道是怎么长的呀也太特别了！”

“好了……你别乱摸了……一会儿又难受了……”

颜若柔拔出手指接着对着夏禾的小xué一吻又用舌头添了好几下这才放过了夏禾。

等两个绝se 尤物闹够了换上一次性按摩服后高桐一直处于勃起状态的yīnjīng才渐渐软了下来。

一堂生动的体验课到此正是结束。

最后高桐叫来两名女理疗师为夏禾和颜若柔做了一次专业的治疗按摩。

17点左右高桐开着奔驰g600将夏禾和颜若柔送回了中富广场并约好两女出差回来后开始正式训练。

【未完待续】